INBINIS.ID – Kanker Payudara merupakan momok yang menakutkan bagi kaum wanita, tak terkecuali pria. Penyakit ini terjadi ketika sel-sel ganas kanker, terbentuk di jaringan payudara.
Namun, pencegahan kanker payudara bisa dimulai dari gaya hidup yang sehat. Apabila memiliki keluarga yang mengidap kanker payudara, maka Anda juga berisiko terserang penyakit tersebut.
Berikut beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk mendeteksi kanker payudara sejak dini.
1. Deteksi Dini
Anda bisa melakukannya sehabis mandi dengan menghadapkan tubuh Anda ke cermin. Anda dapat mengangkat salah satu tangan Anda dan merabanya, jika ada benjolan, maka segera mungkin Anda memeriksanya ke dokter.
2. Menjaga Berat Badan
Salah satu alasan obesitas bisa meningkatkan risiko kanker payudara adalah karena jaringan lemak berlebih, bisa meningkatkan produksi hormon estrogen di dalam tubuh wanita.
3. Tidak Merokok
Jika Anda seorang perokok aktif, sebaiknya langsung hentikan kebiasaan Anda yang satu ini. Dikutip Tempo, penelitian menemukan hubungan antara merokok, dan peningkatan risiko kanker payudara, pada wanita muda atau yang belum menopause.
4. Bust Treatment
Merupakan salah satu perawatan payudara yang terdapat di BAMBU SPA. Perawatan ini mengkhususkan pemijatan di area payudara dengan menggunakan minyak bulus.
Selain itu perawatan ini sangat cocok bagi ibu yang habis menyusui, agar payudara tampak lebih berisi dan kencang, serta menjadi salah satu perawatan pencegah kanker payudara.
Tahap pengerjaannya sendiri yakni pemijatan di sekitar payudara dengan minyak bulus, pemakaian serum, masker serta vacum.
Mari, cegah dan deteksi kanker payudara sejak dini, agar tidak menyesal di kemudian hari.
(Redaksi)
Komentar